Masaż tkanek głębokich (MTG) to technika manualna, która polega na świadomej pracy z układem mięśniowo-powięziowym. Celem masażu jest poprawa elastyczności i ruchomości tkanek miękkich, co wpływa na ich lepsze funkcjonowanie w sposób efektywny i naturalny.
Ta metoda staje się coraz bardziej popularna, ponieważ skutecznie pomaga w rozwiązywaniu problemów z układem ruchu, ale nie tylko. Podczas masażu tkanek głębokich stosowane są różne techniki, takie jak praca przedramieniem, łokciem, pięścią, palcami czy nasadą dłoni. Każda z nich powinna być dopasowana do potrzeb konkretnej osoby oraz specyfiki problemu, nad którym pracujemy. Wszystko po to, aby skutecznie usunąć napięcia i dysfunkcje układu mięśniowo-powięziowego, zachowując przy tym bezpieczeństwo i komfort pacjenta. Co ważne, pacjent może brać aktywny udział w terapii, wykonując określone ruchy, które wspierają działanie wybranych technik i przyspieszają proces rozluźniania tkanek. Ruchy mogą być zarówno aktywne, kiedy pacjent angażuje się w nie samodzielnie, jak i pasywne, wykonywane przez terapeutę.
Masaż tkanek głębokich koncentruje się głównie na pracy z tkanką łączną. Częściowo wywodzi się z integracji strukturalnej (tzw. Rolfing), stworzonej przez Idę Rolf. W tym masażu znajdują się również elementy terapii punktów spustowych i rozluźniania mięśniowo-powięziowego. Trudno jednak przypisać jednoznacznie autorstwo tej metody, ponieważ nie jest ona związana z żadnym konkretnym schematem czy szkołą. Wykorzystuje techniki i doświadczenia wielu twórców, takich jak Ida Rolf, Thomas W. Myers, Art Riggs, John Smith, Enrique Fabian Fernandez, Carol J. Manheim czy Jane Johnson. Różne szkoły terapeutyczne i autorzy przedstawiają własne podejścia do masażu tkanek głębokich, przez co technika ta może się różnić w zależności od nauczyciela. Z czasem terapeuci, którzy uczą się tej metody i stosują ją w praktyce, często dostosowują ją do swoich potrzeb i stylu pracy. Dzięki swojej uniwersalności i elastyczności, masaż tkanek głębokich daje możliwość tworzenia indywidualnych wariantów pracy. Dodatkowo, techniki masażu mogą być modyfikowane w zależności od cech zarówno pacjenta, jak i samego terapeuty.